4つのタイプで自分にあったスキンケア
こんにちは☺︎
あいりです！
突然ですが、
自分の肌タイプは知っていますか？
有名な人のスキンケアを真似してみたけど
なぜかテカったりニキビが治らない...
なんて経験ありませんか？
それは、自分に合ったスキンケアができていないから。
肌質は人によって異なります。
自分の肌質に合わせたスキンケアは
綺麗な肌を手に入れる上で最も重要！
自分にあったスキンケアを知ることで
テカリやこなふき、肌トラブルを
防ぐことができます。
自分の肌質をしっているつもりで、
このままのスキンケアを続けていたら、
乾燥が余計に悪化したり、ビニール肌に
なったりしてしまうかもしれません。
そこで！
今日は、
“肌質の特徴とスキンケアのポイント”
をおさらいしていきます♡
基本的な肌のタイプは4つ。
肌質は肌表面の「水分量」と「皮脂量」の
バランスによって分けられますが、
表面には現れない肌の奥の状態も大切です。
- 乾燥肌(敏感肌)
水分量、皮脂量共に不足しがちな肌。
肌のバリア機能も低下しているため、
肌のトラブルを起こしやすいと言えます。
しっかりと保湿を続けてください。
2. 脂性肌
水分量、皮脂量共に多い肌。
内部は水分が不足したインナードライの場合も。
余分な油分を取り除き、保湿ケアを行って。
(過剰な皮脂除去は×！)
3. 混合肌
顔の部分部分によって肌の状態が異なる肌。
日本人はこの混合肌質が一番多いと言われています。
部分によって乾燥肌と混合肌のケアを
使い分けてみて。
4. 普通肌
水分量・皮脂量のバランスが良い肌。
健やかな肌の状態なので、普通肌が理想。
特に意識すべきポイントはなく
基本的なスキンケアをすればオッケー。
自分の肌質がわからない！
そんなあなたのために
簡単な肌質診断をご紹介します。
洗顔後にタオルで水分を拭き取った後、
夏は10分、冬は5分放置してください。
強いつっぱり感がある→乾燥肌
顔全体にベタつき感がある→脂性肌
部分によってベタつく所とカサつく所がある→混合肌
ベタつきもかさつきも感じない→普通肌
いままで自分に合った
スキンケアがわからなかった
あなた！
今すぐ
洗顔を！
そして肌質チェックをしてみてください。
一緒に美肌を目指しましょう！
今日はここまで。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました☺︎
